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又是一年端午至,为进一步弘扬中国优秀传统文化,推广科学健身知识和健康生活理念,增强全院职工健康生活意识,6月16日,华人策略平台组织开展了以“寄情端午,中医养生太极拳培训”为主题的传承中医文化活动。
太极文化是中华民族文化的精粹之一,太极拳具有强身健体的功能,在快节奏的现代生活中,能使人保持心平气和,实现经络疏通、身心健康。医院职工积极参与到太极拳学习队伍中来,在专业老师的指导下,把太极拳的掤捋挤按、采挒肘靠等动作做得非常到位,蓄劲发力有张有弛,或轻灵飘逸、或矫健勇猛,充分体现了太极拳阴阳结合、行云流水的独特风格。
承端午文化精髓,扬民族传统底蕴。员工们对此次开展的太极拳培训活动赞不绝口,认为太极拳运动能强身健体、缓解压力,学习太极拳更让人切实领略到这一中华传统文化精髓的独特魅力。
我院太极拳培训班旨在通过面向职工以及热爱太极拳文化的广大群众开展太极拳指导培训,希望更多热爱健康养生的群众投入到这项活动中来,通过自身学习,传递健康快乐,带动更多的人参与到体验太极拳养生功法中。